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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル 「空腹」は最高の健康習慣
タイトルヨミ ｸｳﾌｸ/ﾜ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル ホルミシスが人生を変える
サブタイトルヨミ ﾎﾙﾐｼｽ/ｶﾞ/ｼﾞﾝｾｲ/ｵ/ｶｴﾙ
著者 青木／厚‖著
著者ヨミ ｱｵｷ,ｱﾂｼ
著者標目(著者紹介) 福井医科大学卒業。医学博士。あおき内科・さいたま糖尿病クリニック理事長。著書に「「空腹」こそ最強のクスリ」など。
出版者 ＰＨＰ研究所
出版者ヨミ ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
本体価格 ¥1050
内容紹介 １６時間断食を行うと、オートファジーが活性化されて細胞が若返り、胃腸への負担も軽減される！　空腹のすごい力を紹介。軽いストレスが体にいいことを示す「ホルミシス」についても解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-569-86057-2
出版年月,頒布年月等 2026.2
ページ数等 217p
大きさ 18cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62166707 原村
開架
498 ｱ 一般書 貸出中
予約数 3件
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